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霜降，是秋季的最后一个节气，气候越发干燥，燥邪并未完全消退，同时肃杀之气伴随寒冷之气一同袭来，对于肺脏虚弱的人群来说，仍然要注意预防凉燥带来的危害。咳嗽是秋季肺气受损最常见的表现，这其中燥证与风寒并见时，表现为干咳少痰、咽干鼻痒等症状，就是霜降前后最容易出现的不适症状。
此时为了缓解干燥不妨尝试喝些养生茶。喝茶有利于去秋燥还能消化肠胃，秋冬进补时节容易积食。喝些养生茶对于消脂是很有效果的。那么霜降养生喝什么茶呢？我们推荐您牛蒡茶。
牛蒡性温、味甘，无毒，中医称大力子。牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”。粗看牛蒡，有点像缩小版的淮山，粗粗黑黑的外皮里包裹的确是深藏不露的天然“补品”。
据《本草纲目》详细记载和论述，牛蒡茶对人体排、补、平衡的疗效：排出体内毒素、补充所需营养、调节人体平衡，经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。
国内牛蒡种植和产业集群发展最快的当属“中国牛蒡之乡”山东省临沂市兰陵县庄坞镇，地处波光粼粼的沂河畔，这里拥有大面积沂河河滩冲积平原，光照充足，为优质牛蒡提供了适宜的生长环境。
蒡之道·牛蒡茶，“中国牛蒡之乡”鼎力出品。每一片蒡之道·牛蒡茶，背后是我们精心挑选、清洗、去皮、护色、切片、烘烤、手工挑选等严苛的付出，严格执行生产和检验标准，拒绝任何香精、色素、防腐剂、杂料的存在。茶汤色泽暗黄，微微发红，香味宜人沁人心脾，细品丝丝甘甜。
霜降养生喝茶小贴士：秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，茶自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在霜降节气，一杯热乎的牛蒡茶，不仅驱走了凉燥，而且还使人的身体更加健康。
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