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大寒，是一年二十四节气中的最后一个节气。《授时通考·天时》引《三礼义宗》言：“寒气之逆极，故谓大寒。” 民谚云：“小寒大寒，无风自寒”。又有诗云：“清日无光辉，烈风正号怒；人口各有舌，言语不能吐”。都极言大寒之冷。 大寒，寒至极处，盛极必反。坚冰之下，春水萌生；造物无言却有情，每于寒尽觉春生，过不了多久，就又能出门“行看花柳动，共享无边春”了。 大寒到了，年的脚步也越来越近。春节，是中国人最为看重的传统节日；寒冬腊月，街头巷尾飘荡的年味，在寒冷中聚集，日渐热烈、浓酽。 大寒是由冬到春的过渡期，又临近春节，更要调养好身体，为春节期间的大吃大喝做好身体准备，饮食起居也应随之“转轨”。养生饮食宜养心气，宜热食，防止损害脾胃阳气；保持心情舒畅、平和，使体内气血和顺。 当然，爱喝茶的茶友们，大寒节气必不可少的就是喝茶养生。 俗话说，“冬饮牛蒡茶”，牛蒡茶和冬天真是“最佳拍档”。牛蒡茶作为健康养生茶，不但不会刺激肠胃，还是冬天暖身、除五脏恶气。 大寒期间，最缺少的就是温暖的阳光，天冷晒不到太阳容易造成骨关节疼痛。这时同样需要一杯牛蒡茶，常喝牛蒡茶为骨骼的强健带来很多好处。 冬天还是进补养膘的季节，尤其是春节期间，大多数时间管不住嘴，还无法迈开腿。喝牛蒡茶还可以去腻减脂，让你有勇气直面节日间“油腻的人生”。 牛蒡茶温暖、喜庆。大寒过后是春节，一杯温暖的牛蒡茶是最合适不过了。它会让你感受生活的美好，对新春更充满期待。 蒡之道·牛蒡茶，临沂运营中心：兰山区通达路与金雀山路交会南200米路西，联系电话：15564922777   |
